Egyéni, stúdió és csoportos PILATES edzések Budapest szívében!

Egyéni, stúdió és csoportos PILATES edzések Budapest szívében!
 

A Pilates olyan edzésforma, amely a test minden izmát megdolgoztatja, különös tekintettel a törzs mély, tartó izmaira. Az egyenletesen felépített izomzat kiegyensúlyozott testtartást eredményez, és jó megjelenést kölcsönöz. A Pilates módszer gyakorlatai minden irányban átmozgatják a gerincet, hogy az megőrizze, visszanyerje rugalmasságát.

Hírek

Nyílt nap  2018. 02. 17-én!  Próbálj ki egy stúdió edzést!

Nyílt nap 2018. 02. 17-én! Próbálj ki egy stúdió edzést!

Kedves Érdeklődő! Már többször gondolkodtál azon, hogy belevágsz a Pilatesbe? Nem tudod miért jó a Stúdió edzés? Kipróbálnád a Pilates gépeket? Szervezünk Neked egy Nyílt napot 2018 február 17-én [...]

tovább olvasom

Miért válassz Kóstoló Bérletet?

Miért válassz Kóstoló Bérletet?

Nem tudod milyen egy egyéni Pilates edzés? Kíváncsi vagy milyen az, ha csak veled, a Te igényeiddel és céljaiddal foglalkoznak? Javasolták, hogy járj Pilatesre de nem tudod, mit adhat neked a módszer? Kóstoló Bérleteinket az [...]

tovább olvasom

Animus Pilates

Egyéni, stúdió és csoportos PILATES edzések Budapest szívében!

Mi az a PILATES? Kapcsolat

ANIMUS PILATES MOZGÁSSTÚDIÓ

A Pilates órákon ma is az eredeti (Joseph H. Pilates által megfogalmazott) alapelveket követjük: Koncentráció, Légzés, Központosítás, Kontroll, Pontosság, Áramló mozgás, Egyensúly, Rutin.

Vélemények